Сон ребенка до 5 лет

Оценить
(0 голоса)

Если у ребенка проблемы с ночным сном, полезно выработать определенный порядок отхождения ко сну. Четырехлетним детям нужен установленный распорядок дня, включая купание, тихие игры и сказку на ночь. Затем в установленное время следует выключить свет. Попробуйте класть ребенка раньше, а не позже — иногда вечерние сражения уменьшаются, если малыш еше не такой усталый и капризный. Потребность в дневном сне постепенно уменьшается.

Иногда вы можете найти малыша в постели плачущим и бьющимся с широко открытыми, полными ужаса глазами, но при этом он не будет на вас реагировать. В таких случаях он и не спит и не проснулся. Это т.н. «ночные страхи» — загадочная и обескураживающая родителей форма поведения, распространенная у дошкольников и младших школьников. При этом ребенок засыпает без проблем, но через час или позже просыпается напутанным. У него могут быть галлюцинации, он может показывать на воображаемые предметы, пинаться, визжать и кричать («Нет, нет!», «Не могу!»). Успокоить его очень сложно. Родителей такое поведение очень путает, так как малыш абсолютно не похож на себя. (Эти происшествия намного больше волнуют родителей, чем самого ребенка.) Единственное, что вы реально можете сделать в подобной ситуации, это взять ребенка на руки или удерживать в постели, чтобы он сам себя не ранил. Старайтесь его успокоить: «Все в порядке. Мама и папа здесь». Зажгите неяркий свет и говорите спокойным голосом. Через 10—30 минут малыш успокоится и уснет. А на следующее утро ничего не будет помнить.

У некоторых детей такое может произойти лишь раз, у других — несколько раз. Нередко в течение какого-то (довольно длительного) периода ночные страхи могут быть частыми. Если они происходят слишком часто, врач выпишет снотворные, но лучше подождать, пока они пройдут сами. У некоторых детей ночные страхи могут возникать от переутомления, поэтому в таких случаях постарайтесь укладывать ребенка спать на 30 минут раньше обычного и посмотрите, не будет ли он спать спокойнее. В любом случае с возрастом все эти неприятности пройдут.

Дисциплина ребенка до 5 лет
Ложь ребенка до 5 лет
Подготовка ребенка к школе
Игнорирование
Вниманию бабушек и дедушек

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Популярное

загрузка...

Вход

Интересно

загрузка...